Yes! Start woensdagavond 15 mei 🏃♂️ 8-Weekse Hardlooptraining: we bereiden je voor op het hardlopen van de 5 km 🏃♀️ Ben je klaar om je hardloopprestaties naar een hoger niveau te tillen? Of je nu een beginner bent die zijn eerste 5 km wil voltooien of een ervaren loper die zijn PR wil verbeteren, ons Read more about Hardloop cursus[…]
Bootcamp trainingen bij Bodystrong Wij zijn een club waarbij ieder niveau welkom is. Ben je een beginnende sporter, dan helpen wij jou tijdens de training op je eigen niveau. Je zult zien, dat je na een aantal weken al heel snel verbetert. Ook zijn wij een club voor de gevorderde sporter, die wat meer Read more about Bootcamp by bodystrong[…]
Zwangerschapscursus bij Bodystrong BODYSTRONG start met een zwangerschaps cursus. 6 weken iedere Dinsdagavond om 18:30 gaan wij heerlijk buiten sporten. Met deze 2 gecertificeerde trainers Chantal en Natalie en een kleine groep zwangere vrouwen trainen wij op een verantwoorde manier. Je krijgt informatie tijdens de lessen wat Read more about Zwanger en fit[…]
Personal training en personal coaching by Bodystrong Als jij op zoek bent naar een programma dat je helpt om jouw lichaam in topvorm te krijgen, dan hebben wij iets voor jou. Onze nieuwe personal training is ontworpen om jou te voorzien van één-op-één begeleiding in een private gym. Met ons programma krijg je Read more about Personal trainings traject Bodystrong[…]
BODYSTRONG BACK ON TRACK PROGRAMMA De volgende back on track zal 12 Mei 2024 starten. Wil je graag meedoen kun je een mail sturen naar natalie@bodystrong.nl Ben je op zoek naar goede begeleiding tijdens het sporten in een fijne en besloten groep, dan is het 6 weekse back on Read more about Bodystrong 6 Weekse back on track[…]
Beginnerscursus DON’T BE AFRAID OF BEING A BEGINNER De beginnerscursus van Bodystrong bootcamp Heb je nog nooit aan bootcamp gedaan… Heb je al lang niet gesport….. Ben je al een tijd op zoek naar de juiste buiten sport…. Wil je het rustig opbouwen…. En werken aan een goede techniek… En dit alles in een Read more about Beginners Bootcamp[…]
Mijn naam is Natalie Ruis en ik ben de eigenaar van Bodystrong Bootcamp Ik ben een gedreven ondernemer, die houdt van sport, uitdagingen en groei. Als trainer sta ik bekend als een persoonlijke trainer. Ik weet wie je bent, wat je doet en zal je zoveel mogelijk binnen de groep begeleiden en uitdagen om je Read more about De TRAINERS[…]
6 WEEKSE KIDSBOOTCAMP Een paar keer per jaar zal er een 6 weekse kidsbootcamp worden georganiseerd. Dit is voor de kids die houden van beweging met de allerleukste trainer Brenda Je kids worden getraind op kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Dit alles in de vorm van spel…. Geen les is hetzelfde en je Read more about Kidsbootcamp[…]
Een week sportvasten. Wat is het en waarom eigenlijk? Laat ik voorop stellen, dat ik het niet heb gedaan om gewicht kwijt te raken. Het ging mij voornamelijk om mijn vetpercentage naar beneden te krijgen, dit is sinds anderhalf jaar ongeveer hetzelfde het maakt niet uit hoeveel ik ook sportte of bewoog, dit bleef Read more about Sportvasten mijn ervaring[…]
BODYPROOF MET BODYSTRONG EN DE FOODSISTERS Samen met Bodystrong en Foodsisters helpen wij jou aan de beste versie van jezelf. Wil jij in 8 weken fitter, strakker, maar vooral gezonder worden?🏃♀️ Zou jij meer energie willen hebben?🏋️♀️ Wil je graag wat centimeters kwijt? Zou jij strakker en Fitter willen zijn? Dan is dit voor jou Read more about Bodyproof met de foodsisters[…]