BODYSTRONG BACK ON TRACK PROGRAMMA
De volgende back on track zal 12 Mei 2024 starten. Wil je graag meedoen kun je een mail sturen naar natalie@bodystrong.nl
Ben je op zoek naar goede begeleiding tijdens het sporten in een fijne en besloten groep, dan is het 6 weekse back on track programma echt iets voor jou. We gaan je in die 6 weken helemaal begeleiden om het sporten weer op te pakken.
Je gaat je weer lekker in je vel voelen en voelt je zoveel fitter en sterker na die weken. Ook krijg je voedingsadvies en tips hoe je een gezonde leefstijl kunt volhouden en wat je kunt aanpassen binnen je voeding. We gaan je meten en wegen en we doen een kracht en conditietest, zodat je je voortgang kunt meten💪🏻
Voor wie is dit programma bedoelt. Voor iedereen die die welbekende boost nodig heeft om alles weer op te starten. Kun je wel wat hulp gebruiken bij een gezonde leefstijl, tips mbt voeding en sporten, dan is dit programma echt iets voor jou!
Wat krijg je voor het 6 weekse Back on Track programma
# informatieochtend 12 Mei over voeding en mindset inclusief kracht en conditietest
# 2 trainingen per week op Zondagochtend 10:30. De tweede training kun je zelf inplannen binnen het rooster.
# wekelijkse nieuwsbrief met daarin tips over voeding, beweging en lekkere recepten
# 2x meten en wegen
# begeleiding van een professionele trainer
# een receptenboek van chicks love food
Trainingen
Het zijn 2 trainingen per week. Een op Zondagochtend 10:30 is de vaste les met de groep. De andere training kun je zelf invullen in dezelfde week.
Kosten zijn 179,- euro voor het hele pakket
Hou de site in de gaten of kijk op instagram @bodystrongbootcamp of facebook bodystrong voor informatie.
Geef je snel op en stuur een mail naar natalie@bodystrong.nl