Bodyproof met Bodystrong en de Foodsisters

BODYPROOF MET BODYSTRONG EN DE FOODSISTERS Samen met Bodystrong en Foodsisters helpen wij jou aan de beste versie van jezelf. Wil jij in 8 weken fitter, strakker, maar vooral gezonder worden?🏃‍♀️ Zou jij meer energie willen hebben?🏋️‍♀️ Wil je graag wat centimeters kwijt? Zou jij strakker en Fitter willen zijn? Dan is dit voor jou Read more about Bodyproof met Bodystrong en de Foodsisters[…]

Wel of niet sporten tijdens en na je zwangerschap?

Veel vrouwen vragen zich af of het nog goed is om te sporten tijdens de zwangerschap.   Sporten kan zeker tijdens de zwangerschap en is zelfs gezond. Als je zwanger bent houdt je door te sporten je spieren soepel, het is beter voor de doorbloeding van de placenta, je hebt minder last van zwangerschapskwalen, het Read more about Wel of niet sporten tijdens en na je zwangerschap?[…]